طریقه مصرف بهار نارنج

منظور از بهار نارنج شکوفه یا گل درخت نارنج است که در بهار به بازار می‌آید. بهار نارنج عطر تند و تلخی زننده‌ای دارد که در صورتی که بخواهید از آن مربا یا شربت تهیه کنید، این تلخی باید گرفته شود.

طریقه مصرف بهار نارنج

گل‌های بهارنارنج به شکل مستقیم

برای طعم دادن و خوش‌بو کردن خوراکی‌هایی مثل چای، شربت و نوشیدنی‌های دیگر می‌توانید چند گلبرگ بهارنارنج را مستقیم در آن‌ها قرار دهید و از عطر، طعم و فواید خوبش بهره‌مند شوید.

دم‌نوش بهارنارنج یا چای بهارنارنج

حدود یک قاشق چای‌خوری از بهارنارنج را در یک لیوان آب جوش اضافه کنید و یک درب بر روی آن قرار دهید و بین ده تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و درنهایت صاف‌شده این دم‌نوش مفید را به‌تنهایی یا در صورت تمایل به همراه نبات یا عسل شیرین و میل کنید..با توجه به طبیعی بودن این محصول استفاده از آن در صورت رعایت اعتدال کاملا بی ضرر می باشد.بهترین زمان مصرف این گیاه و فرآورده های آن 2 ساعت پیش یا پس از غذا می باشد.

طریقه مصرف بهارنارنج برای برای خواب آرام

بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.

یک سوم لیوان بهار نارنج یک سوم آب و یک سوم گلاب

افراد گرم مزاج در ترکیب این مواد از شکر و افراد سرد مزاج از عسل استفاده کنند.

این محلول 2 ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت

طریقه مصرف دمنوش بهار نارنج

بهترین روش برای مصرف این گیاه دارویی، میل کردن آن به همراه عسل است. برای تهیه دمنوش بهار نارنج، دو قاشق مرباخوری از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب‌جوش به‌ مدت ۲۰ دقیقه در قوری چینی دم کنید، سپس آن را صاف کرده، همراه یک قاشق سوپ‌خوری عسل میل کنید.

طریقه مصرف چای بهارنارنج

یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می‌دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می‌توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

طرز تهیه شربت بهار نارنج با عرق بهار نارنج

برای تهیه شربت بهار می‌توانید از عرق بهار نارنج استفاده کنید به این صورت که ابتدا باید شکر، آب و عرق بهارنارنج را در ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.

حدودا ده دقیقه قبل از قوام آمدن شربت، آبلیمو را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا ده دقیقه دیگر بجوشد.

وقتی شربت قوام آمد،  آن را از روی حرارت بردارید و بعد از سردشدن سرو کنید.

بهتر است شربت بهار را در یخچال نگهداری کنید تا خراب نشود. هر روز میل کنید

طریقه مصرف  عرق بهارنارنج

نیم ساعت از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود

طریقه مصرف عرق بهار نارنج برای پوست

3-5 فنجان شیر گرم مخلوط با نصف فنجان عرق بهار نارنج با یک قاشق غذاخوری عسل، و اضافه کردن آن به آب وان حمام یک حمام آرامش بخش و معطر کننده است. برای پوست بسیار مفید است

استفاده از عرق بهار نارنج در سس سالاد

سعی کنید با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق سرکه و ½ قاشق چای خوری عرق بهارنارنج و کمی فلفل و نمک سس درست کنید.

استفاده از عرق بهار نارنج به عنوان یک خوشبو کننده هوا

به جای پر کردن خانه خود با عطر و بوی کاج مصنوعی از یک خوشبو کننده هوا ی طبیعی استفاده کنید، یک یاچند قاشق چای خوری از عرق بهار نارنج را در یک کاسه آب جوش بریزید و خانه را معطر کنید

استفاده از عرق بهارنارنج در اتاق خواب برای خواب بهتر

همانطور که گفتیم اثر آرام بخش دارد. می توانیم مقداری از آن را کنار رختخواب خود قرار دهیم عطر و بوی آن انسان را به خواب می برد.

منابع: ستاره – سلام دکتر

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی آرمسترانگ

در این بخش کامل ترین جزوه دستنویس کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی مایکل آرمسترانگ در ۸۱ صفحه با کیفیت عالی ، خلاصه ای کاربردی و حاوی مباحث مهم کتاب و همچنین خلاصه ای دیگر از این کتاب با فرمت PDF در ۳۶ صفحه در اختیار دانشجویان عزیز قرار گرفته است،در صورت نیاز می توانید این فایل را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.

همچنین این محصول شامل پاورپوینت بسیار کامل و با کیفیت راهبردهای مدیریت منابع انسانی (مدیریت استراتژیک منابع انسانی) مایکل آرمسترانگ ترجمه:دکتر سید محمد اعرابی و امید مهدیه می باشد که در حجم 276 اسلاید قابل ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.در صورت تمایل می توانید این محصول ارزشمند را از وبسایت خریداری و دانلود نمائید.

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی آرمسترانگ

این کتاب ترجمه کاملی از کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی اثر مایکل آرمسترانگ می باشـد.

این بسته شامل فایل های زیر است:

جزوه دستنویس کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی مایکل آرمسترانگ در ۸۱ صفحه

پاورپوینت کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی مایکل آرمسترانگ در حجم 276 اسلاید

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی مایکل آرمسترانگ  با فرمت PDF در ۳۶ صفحه

دانلود خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی

بخشی از متن فایل PDF:

مقدمه

مفاهیم و تئوریهای مدیریت را میتوان براساس موضوع دسته بندی کرد. انسان موضوعی است کـه در کانون توجه نگرش روابط انسانی در مدیریت قرار میگیرد. این نگرش به دو شاخه اصلی (اما مرتبط و مکمل یکدیگر) به نامهای مدیریت رفتار سازمانی و مدیریت منابع انسانی تقسیم میشود. شناخت و تغییر رفتار فردی، گروهی و سازمانی در حوزه مدیریت رفتار سازمانی قـرار مـیگیـرد. مدیریت منابع انسانی، انسان را به عنوان یک عامل حیاتی و ممتـاز بـرای بقـا، رشـد، رقابـت و برتـری سازمانی مد نظر قرار میدهد.

چکیده محتوای فایل پاورپوینت مدیریت استراتژیک منابع انسانی مایکل آرمسترانگ :

تعریف مدیریت منابع انسانی ( HRM )

مدیریت منابع انسانی عبارت است از نگرش استراتژیک و یکپارچه به مدیریت با ارزش ترین دارایی شرکت(کارکنان)که چه بصورت فردی و چه گروهی،درتحقق اهداف سازمان سهیم اند

جان استوری : می توان HRM را مجموعه ای از سیاست های به هم مرتبط و مبتنی بر اصول فلسفی و ایدئولوژیک دانست .

چهار ویژگی HRM از نظر جان استوری :

مجموعه ای مشخص از عقاید و مفروضات

نیرویی استراتژیک که به تصمیم گیریهای آگاهانه در مورد مدیریت کارکنان کمک می کند

مشارکت جدی و تعیین کننده مدیران صف

استفاده کردن از ابزارها ، به منظور شکل دهی به روابط با کارکنان

محتوای آن عبارت است از:

بخش ١ -مفهوم مدیریت منابع انسانی

بخش٢ -روشهای طراحی و اجرای استراتژیک منابع انسانی

بخش٣ -مفهوم مدیریت استراتژیک منابع انسانی

بخش۴ -فرآیند مدیریت استراتژیک منابع انسانی

بخش۵ -طراحی و اجرای استراتژی منابع انسانی

بخش۶ -مدیریت استراتژیک منابع انسانی در عمل

بخش٧ -نقش استراتژیک مدیریت منابع انسانی در موفقیت سازمان

بخش٨ -نقش استراتژیک کارکرد منابع انسانی

بخش٩ -استراتژیهای توسعه منابع انسانی

بخش١٠ -استراتژیهای مدیریت فرهنگ

بخش ١١ -استراتژیهای مدیریت تغییر

بخش ١٢ -استراتژیهای توسعه روابط کاری

بخش١٣ -استراتژیهای جذب کارکنان

بخش ١۴ -استراتژیهای مدیریت عملکرد

بخش١۵ -استراتژیهای توسعه منابع انسانی

بخش ١۶ -استراتژیهای پاداش

بخش١٧ -استراتژیهای روابط کارکنان

بخش١٨ -جمع بندی

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب حقوق جزای عمومی 1 و 2 و 3 اردبیلی” را در سایت پدیده فایل بخوانید .