بهارنارنج

به شکوفه‌های درخت نارنج، بهارنارنج می‌گویند، گل‌های این درخت یکی از معطرترین گل‌های مرکبات است،گیاه نارنج بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می‌کند، در ایران نیز در استان‌های گیلان، مازندران و فارس رویش بیشتری دارد، بابل و شیراز در اردیبهشت‏ ماه، با رایحه دل‌انگیز بهارنارنج، هر رهگذری را سرمست می‌کنند و به همین دلیل این دو شهر را شهر بهارنارنج می‌خوانند.

قسمت‌های مورد استفاده درخت نارنج، گل، برگ، میوه و آب نارنج است که همگی دارای خواص دارویی هستند، بهارنارنج، در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی، عرقیجات و تهیه مربا، گز و سوهان نیز کاربرد بسیار دارد.

بهارنارنج(Bitter Orange) از نظر طب سنتی ایران طبیعتی گرم و خشک دارد، می‌توانید این گیاه را از عطاری‌ها تهیه کنید و یا خودتان شکوفه‌های نارنج را چیده و آن‌ها را خشک و بسته‌بندی کنید، بهترین زمان برداشت و جمع‌آوری بهارنارنج نیمه دوم اردیبهشت ماه است، گل‌های بهارنارنج را به محلی خشک و تاریک منتقل کرده و آن‌ها را روی پارچه پهن کنید تا به مرور زمان خشک شود و پس از خشک‌شدن، گل‌ها را در ظرف شیشه‌ای مات و دربسته درون یخچال نگهداری کنید، همچنین اثر عرق بهار نارنج در ظرف مسی تا هفت سال و در ظرف شیشه‌ای تا یک سال باقی می‌ماند.

خواص بهارنارنج

بهارنارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و معدنی ضروری و مفید برای سلامتی است، این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها و فورانوکومارین دارد.

شربت بهارنارنج برای درمان سرگیجه و رفع یبوست استفاده می‌شود، همچنین بهار نارنج در کاهش شدت علائم یائسگی و بوییدن آن برای بهبود سرماخوردگی و رفع اثرات آلودگی هوا مؤثر است، دم کرده بهارنارنج نیز برای رفع سکسکه به کار می‌رود، از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج هم برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه استفاده می‌شود و از روغن آن می‌توان به عنوان تسکین‌دهنده دردهای عضلانی نیز استفاده کرد.

 مصرف عرق یا دمنوش بهارنارنج برای تقویت قلب و رفع اضطراب برای افرادی که مزاج گرم دارند، توصیه نمی‌شود زیرا با مصرف آن، گرمای بدنشان بیشتر و باعث بیماری آن‌ها می‌شود، افراد گرم‌مزاج بهتر است در مصرف عرق یا دمنوش بهارنارنج اعتدال را رعایت و همراه با آن از سکنجبین استفاده کنند.

بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می‌توان استفاده کرد، عرق بهارنارنج به همراه گلاب و آب است، همچنین چون در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از افراد تحت تأثیر آب و هوا تند می‌شود، برای پیشگیری از این حالت مصرف روزانه نصف لیوان عرق بهارنارنج همراه نصف لیوان آب، 2 قطعه یخ و یک قاشق سکنجبین توصیه می‌شود.

بهارنارنج علاوه بر اینکه برای روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است، برای زمستان و به منظور پیشگیری و درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی نیز سودمند است، با این تفاوت که در زمستان بهتر است از دمنوش گرم آن استفاده کرد.

گیاهی مطبوع و آرامبخش

مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تأثیر مثبت آن بر روی سیستم عصبی بدن است، عطر و بوی شکوفه نارنج و پرتقال بسیار مطبوع است و خاصیت آرامبخشی دارد به همین دلیل بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و میگرنی را کاهش می‌دهد و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می‌برد، همچنین به بهبود خلق و خو و برطرف کردن غم و افسردگی کمک می‌کند و برای رفع قولنج‌های عصبی مفید است.

بهارنارنج، دیازپام طبیعی

این گیاه معطر برای ضعف اعصاب مفید و نشاط‌آور  و برای بی‌خوابی، اضطراب و تسکین اعصاب درمانی فوق‌العاده است، افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می‌‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای بهارنانج مصرف کنند، اگر از چای یا عرق این گیاه 2 ساعت قبل از خواب استفاده کنند، خواب بسیار آرامی خواهند داشت.

عطر بهارنارنج نیز می‌تواند برای درمان بی‌خوابی استفاده شود، برای بهره‌بردن از این عطر خوشبو مقداری از آن را در یک کاسه آب گرم ریخته و در اتاق خواب یا سایر اتاق‌های خانه قرار دهید تا به آرامی در کل فضا پخش شود و به این ترتیب خوابی آرام و شاد داشته باشید.

کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی

از خواص دیگر دمنوش بهارنارنج در طب سنتی، پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج‌های عصبی است، دمنوش بهارنارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می‌کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ‌ها از بروز سکته‌های ناگهانی پیشگیری می‌کند؛ همچنین مصرف بهارنارنج خستگی را رفع و باعث شادابی انسان می‌شود.

تقویت دستگاه گوارش

بهارنارنج درمانی معجزه‌گر برای مشکلات دستگاه گوارش است، نوشیدن دمنوش بهارنارنج به تسکین درد‌های متواتر شکمی کمک می‌کند و برای درمان نفخ، اسپاسم، ترش‌کردن، سوء‌هاضمه و سکسکه مفید است، به طورکلی مصرف منظم این دمنوش به تقویت معده کمک شایانی می‌کند و اشتهاآور است، این نوشیدنی حتی برای برطرف کردن دل درد در نوزادان نیز می‌تواند استفاده شود، مربای بهارنارنج هم مقوی معده و ضد تشنج است.

خاصیت آنتی اکسیدانی بهارنارنج

 بهارنارنج دارای آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی و مزمن می‌شود، بهارنارنج به تقویت سیستم‌ایمنی بدن و به دلیل وجود ترکیبات خاص خود می‌تواند به رفع التهاب و گرفتگی عضلات نیز کمک کند.

پوست سالم و زیبا با بهارنارنج

آب بهارنارنج منافذ بسته پوست را باز و بخور آن رنگ چهره را روشن می‌کند و ماساژ آن بر روی پوست، قرمزی، خارش و سوزش پوست را برطرف می‌کند، بهار نارنج برای از بین بردن آفتاب سوختگی می‌تواند، استفاده شود، به این شکل که برای درمان آفتاب سوختگی، مقداری از عرق یا روغن بهارنارنج را توسط یک گاز پانسمان تمیز روی محل موضع گذاشته تا ویتامین C و خواص آرامبخشی این گیاه معطر التهاب را از بین ببرد.

عرق بهارنارنج همچون تونری قدرتمند چربی و آلودگی‌های پوست را پاک می‌کند و برای درمان خشکی و التهاب پوست نوزادان نیز کاربرد دارد و می‌تواند مشکلات پوستی آن‌ها را برطرف کند، مزیت دیگر آن درخشان کردن پوست و مو است، تنها با اضافه کردن مقداری عرق بهارنارنج به آب حمام خود، می‌توانید پوستی نرم داشته باشید، همچنین می‌توان از بهارنارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و 3 لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیباشدن پوست خود استفاده کرد.

روش تهیه دمنوش بهارنارنج

برای تهیه 2 فنجان دمنوش بهارنارنج کافی است، 2 قاشق مرباخوری بهارنارنج خشک یا تازه را به همراه 2 فنجان آبجوش داخل قوری چینی یا پیرکس بریزید و دم‌کنید، پس از 20 دقیقه دمنوش شما آماده نوشیدن است، برای شیرین کردن آن می‌توانید از تکه کوچکی نبات و یا کمی عسل استفاه کنید.

مضرات بهارنارنج

مصرف بهارنارنج در چه مواردی توصیه نمی‌شود

دمنوش بهارنارنج در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود و مصرف دمنوش بهارنارنج با دارو‌های ضدافسردگی تداخل داشته و لازم است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

استفاده زیاد از دمنوش و عصاره بهارنارنج باعث بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد مبتلا به بیماری قلبی، باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند و زیاده‌روی در خوردن دمنوش بهارنارنج باعث بی‌خوابی می‌شود.

استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.

بهار نارنج دردوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود.

زیاده‌روی در خوردن عرق بهار نارنج بی‌خوابی ایجاد می‌کند.

زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخابیدن استفاده کرد.

گلاب مصلح (اصلاح کننده ضرر) بهار نارنج است.

افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد مبتلا به بیماری چشمی گلوکوم (آب سیاه چشم) از مصرف این چای خودداری کنند.

افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، پیش از مصرف بهارنارنج به همراه چای های کافئین دار، با پزشک مشورت کنند.

عرق بهار نارنج در بارداری

از آن جایی که در دوران بارداری، زنان از نظر جسمی و روحی دچار تغییرات بسیاری می‌شوند، ممکن است بسیاری از زنان از این دوران خاطره خوبی نداشته باشند. به دلیل خاصیتهای شگفت آور عرق بهار نارنج در رفع ناآرامی های جسمی و روحی، امروزه این عرق مورد توجه بسیاری از زنان باردار قرار گرفته است. اما استفاده بیش از حد از عرق بهار نارنج ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد. به همین دلیل مصرف آن در طی بارداری و شیردهی باید با احتیاط صورت بگیرد. از آن جایی که زنان در طول بارداری مجاز به مصرف بسیاری از داروهای شیمیایی نمی باشند، استفاده محدود از عرق بهار نارنج در این دوران مشکلی ایجاد نمی‌کند.

موارد منع مصرف و مضرات عرق بهار نارنج

زیاد نوشیدن و یا بوییدن عرق بهارنارنج باعث بی خوابی می گردد.

استفاده از عرق بهار نارنج در زمان شیردهی و بارداری می بایست زیر نظر پزشک باشد.

استفاده مقادیر زیادی از عرق بهار نارنج باعث بالا رفتن فشار خون شما می گردد

استفاده بی رویه از عرق بهارنارنج باعث افزایش ضربان قلب می گردد.

تداخل دارویی/ گیاهی

در این مورد، چیزی مطرح نشده است. اما بهتر است که چای بهارنارنج همراه با هیچ یک از داروهای آرام بخش همچون بنزودیازپین ها، مصرف نشود زیرا ممکن است تأثیر آنها با هم بسیار شدید باشد.

بهار نارنج

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است و کاربرد‌های بسیاری دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به مصارف آن در طب سنتی اشاره کرد. در ادامه بیشتر با بهار نارنج و مشخصات آن بیشتر آشنا شوید.

بهار نارنج چیست؟

بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته می‌شود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند می‌روید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچه‌های درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شوند و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند.

شکوفه‌های نارنج بسیار معطرند و رایحه‌ای شیرین دارند. طعم آن تلخ است و ممکن است پس طعم صابونی داشته باشد، به همین دلیل اغلب در تهیه دمنوش آن را با عسل میل می‌کنند.

کاربرد‌های بهار نارنج چیست؟

در طب سنتی گفته می‌شود که شکوفه‌های نارنج طبیعت گرم و خشک دارند و بر این اساس در درمان‌ بیماری‌های مختلف به شیوه‌های خاصی تجویز می‌شد. همچنین از آن در تهیه عرقیات یا به صوت دمنوش خالص یا مخلوط با سایر گیاهان دارویی استفاده می‌شود. همانطور که گفته شد، شکوفه نارنج بسیار معطر است و بوی آن یادآور یاسمن، جوز هندی و چمن تازه است.

عرق حاصل از شکوفه نارنج  مثل گلاب در پخت و پز، صنایع غذایی، داروسازی، عطر سازی و آروماتراپی کاربرد‌ وسیعی دارد و به دلیل فوایدی که برای سلامت و شادابی پوست دارد از اسانس روغنی و آب مقطر آن در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود.

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج

برای درست کردن این دمنوش مفید و آرامش بخش، ۱۰ گرم بهار نارنج را در دو لیوان آب‌جوش بریزید و به مدت حدودی ۲۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را از صافی عبور داده و ‌همراه با یک قاشق سوپ‌خوری عسل یا نبات بنوشید. می‌توانید برای تهیه این دمنوش، بهار نارنج‌های خشک شده را از عطاری تهیه کنید یا در صورت دلخواه خودتان در فصل بهار و اواخر اردیبهشت ماه اقدام به چیدن و خشک کردن آن کنید.

فواید بهارنارنج

بهار نارنج تازه و فرآورده‌های مختلف آن از جمله آب مقطر و اسانس کاربرد‌های فراوان دارند. برای به دست آوردن اسانس بهار نارنج از گل، دانه، برگ،ساقه، پوست آن‌ استفاده می‌کنند که آب بهار نارنج در واقع محصول فرعی این فرآیند تقطیر است.

استفاده از این گیاه به صورت خشک در درست کردن مربا و دمنوش در کشور ما رایج است. مصرف این گیاه دارای خواص بسیاری است که در ادامه نگاهی به آن‌ها می‌ اندازیم.

آرامش اعصاب و رفع میگرن و سردرد

بهار نارنج با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود. در روز‌هایی که احساس افسردگی می‌کنید یا فشار‌های عصبی زیاد منجر به ایجاد سردرد شما شده است؛ به راحتی می‌توانید دمنوش بهارنارنج را آماده و مصرف کنید. این دمنوش در درمان بی‌خوابی هم موثر است.

درمان مشکلات گوارشی

نوشیدن دمنوش بهار نارنج برای رفع درد و گرفتگی‌های شکمی، سوء هاضمه کمک می‌کند. این نوشیدنی در افرادی که معده ضغیف دارند باعث تقویت معده و درمان نفخ می‌شود. این دمنوش در طب سنتی برای درمان بی‌اشتهایی هم کاربرد داشته است.

سلامت قلب و تقویت ایمنی بدن

این گیاه دارویی از آریتمی (بی نظمی ضربان قلب) پیشگیری می‌کند و به دلیل تنظیم فشار خون می‌تواند از بروز سکته‌ و حمله ناگهانی قلبی جلوگیری کند. همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان خواص ضد سرطانی داشته و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

نرم و روشن کردن پوست

آب بهار نارنج باعث درخشندگی و تنظیم رنگ پوست می‌شود. می‌توانید آن را به عنوان تونر طبیعی استفاده کنید که باعث آبرسانی و درخشندگی پوست می‌شود. علاوه بر این در درمان آفتاب سوختگی‌های خفیف، قرمزی و التهاب پوست هم موثر است.

مضرات دمنوش بهار نارنج

بهار نارنج از گیاهان دارویی محسوب می‌شود که زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند برای افرادی که از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند مضر باشد. در دوران بارداری و شیردهی و همچنین در صورت مصرف دارو‎‌های خاص از جمله دارو‌های ضد افسردگی حتما با پزشک خود در ارتباط با مصرف این دمنوش مشورت کنید.

مصلح بهار نارنج

گلاب مصلح (اصلاح کننده ضرر) بهار نارنج است.

خواص بهارنارنج برای اعصاب

بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب (Anxiety)  و تسکین اعصاب است.

بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد. نشاط آور است. عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی(Depression) مفید است.

مضرات بهارنارنج

مصرف بهارنارنج در چه مواردی توصیه نمی‌شود

دمنوش بهارنارنج در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود و مصرف دمنوش بهارنارنج با دارو‌های ضدافسردگی تداخل داشته و لازم است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

استفاده زیاد از دمنوش و عصاره بهارنارنج باعث بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد مبتلا به بیماری قلبی، باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند و زیاده‌روی در خوردن دمنوش بهارنارنج باعث بی‌خوابی می‌شود.

استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.

بهار نارنج دردوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود.

زیاده‌روی در خوردن عرق بهار نارنج بی‌خوابی ایجاد می‌کند.

زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخابیدن استفاده کرد.

گلاب مصلح (اصلاح کننده ضرر) بهار نارنج است.

افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد مبتلا به بیماری چشمی گلوکوم (آب سیاه چشم) از مصرف این چای خودداری کنند.

افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، پیش از مصرف بهارنارنج به همراه چای های کافئین دار، با پزشک مشورت کنند.

بهار نارنج و فشار خون

صادقی عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری: عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد پرهیز کنند.

طریقه مصرف بهار نارنج

حدود یک قاشق چای‌خوری از بهارنارنج را در یک لیوان آب جوش اضافه کنید و یک درب بر روی آن قرار دهید و بین ده تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و درنهایت صاف‌شده این دم‌نوش مفید را به‌تنهایی یا در صورت تمایل به همراه نبات یا عسل شیرین و میل کنید..با توجه به طبیعی بودن این محصول استفاده از آن در صورت رعایت اعتدال کاملا بی ضرر می باشد.بهترین زمان مصرف این گیاه و فرآورده های آن 2 ساعت پیش یا پس از غذا می باشد.

طبع بهارنارنج

بهارنارنج طبع گرم و خشک است

عرق بهار نارنج

یکی از عرقیجات بسیار عالی برای پوست, عرق بهار نارنج است. این عرق به عنوان عنصری با ساختار ملایم در ساخت بسیاری از محصولات بهداشتی کودکان استفاده می شود. یکی از موثرترین خواص عرق بهار نارنج, درمان منافذ باز پوست صورت است. حمام کردن با عرق بهار نارنج موجب تسکین بدن شده و خاصیت آرامش بخشی دارد. به ویژه تاثیر شگفت آوری بر روی پوست می گذارد. استفاده عرق بهار نارنج بر روی پوست موجب نرمی و صافی آن می شود. همچنین از عرق بهار نارنج می توان به عنوان خوشبو کننده هوا استفاده نمود. بخور صورت با بهار نارنج موجب باز شدن و زیبایی چهره می شود.

بهار نارنج می تواند التهاب و قرمزی و سوزش پوست را تسکین دهد. در واقع استفاده از عرق بهار نارنج برای پوست های حساس و چرب بسیار مفید است. این عرق به تسکین ناراحتی های پوست کمک می کند و قرمزی ناشی از التهاب و سوزش پوست را کاهش می دهد. یکی از مهمترین خاصیت ها و فواید عرق بهار نارنج درمان موثر مشکلات پوستی است. بنابراین به افرادی که مستعد بیماری های پوستی هستند توصیه می شود به طور مرتب از این عرق استفاده نمایند.

از دیگر خواص عرق بهار نارنج برای پوست می توان به تسکین آفتاب سوختگی اشاره کرد. عرق بهار نارنج و برخی از عرقیجات دیگر, در طیف وسیعی از لوسیون ها و کرم های مخصوص پوست استفاده می شود. دلیل این مسئله توانایی این عرق ها در نرم و لطیف و زیبا کردن پوست می باشد. به علاوه عرق بهار نارنج می تواند سوزش پوست ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش دهد. همچنین اثر معتدل آن در تسکین دهندگی سوختگی و کاهش قرمزی پوست کمک خواهد کرد. علاوه بر پوست, عرق بهار نارنج تاثیرات مثبتی روی مو دارد. این عرق می تواند موها را تقویت و آن ها را براق کند. از این رو در سلامتی و زیبایی مو موثر است.

شربت بهارنارنج

عرق بهارنارنج: یک لیوان

زعفران آب کرده: ۲ قاشق غذاخوری

بهارنارنج: یک قاشق غذاخوری

آب: یک لیتر

شکر یا نبات: به میزان دلخواه

طرز تهیه

برای تهیه شربت بهارنارنج در یک پارچ، عرق بهارنارنج، آب، زعفران و یک قاشق بهارنارنج را مخلوط کنید. اگر از نبات استفاده می کنید برای هر لیوان یک چوب نبات کنار بگذارید. اگر از شکر استفاده می کنید، داخل پارچ ۷ قاشق غذاخوری شکر بریزید و هم بزنید

خواص بهارنارنج طب سنتی

*مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.

*بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.

*بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است

*سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.

*برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است

*افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت

*عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.

*دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

*هار نارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می ‌‌برد.

*مربای بهار نارنج مقوی معده و ضد تشنج است.

*عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است

*در تسکین ناراحتی‌ های سینه مؤثر است.

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج

برای تهیه این دمنوش کافیست در قوری یا کتری مناسبی به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری سر خالی بهار نارنج و یک لیوان آب جوش (تقریبا ۱۰۰ گرم) بریزید. سپس قوری را روی حرارت غیر مستقیم به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار دهید تا دمنوش آماده شود. این نوشیدنی گرم لذیذ را به همراه عسل شیرین کرده و میل نمائید.

شربت بیدمشک و بهار نارنج

مهم‌ترین خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج اظهار کرد: این شربت از بروز تشنگی و عطش در افراد جلوگیری می‌کند و یکی از بهترین نوشیدنی‌های ماه رمضان است.

این شربت بسیار آرام‌بخش است و از بروز تشویش، اضطراب و استرس در افراد جلوگیری می‌کند؛ شربت بیدمشک و بهار نارنج تپش قلب را تنظیم و بی‌خوابی را رفع می‌کند و موجب تقویت سیستم عصبی می‌شود.

اسید آمینه تریپتوفان موجود در شربت بیدمشک و بهارنارنج نقش موثری در ساخت هورمون سروتونین در مغز و دستگاه گوارش دارد؛ این هورمون شادی و نشاط را در اشخاص ایجاد و از ابتلای افراد به افسردگی جلوگیری می‌کند؛ شربت بیدمشک و بهار نارنج موجب تقویت قوای جنسی هم می‌شود.

شربت بیدمشک و بهار نارنج تصفیه‌کننده خون و روشن کننده پوست است و تاثیر چشمگیری در کاهش حرارت بدن، رفع جوش و خارش پوست دارد؛ این شربت سرشار از آنتی‌اکسیدان است و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.

بهارنارنج برای پوست

معمولا پوست صورت ما به دلیل آلودگی های مختلف موجود در محیط اطراف و همچنین به دلیل استفاده از لوازم آرایش شیمیایی همواره در معرض تخریب قرار دارد. ماندگاری عوامل میکروبی بر روی صورت خود می تواند دلیلی برای ایجاد حساسیت های پوستی ، جوش صورت و . . . باشد . در مقابل استفاده از پاک کننده ها می تواند یکی از راه های بسیار خوب برای پیشگیری باشد. به عنوان مثال شما می توانید از بهارنارنج به عنوان یک پاک کننده کاملا طبیعی برای برطرف کردن آلودگی ها از پوست صورت خود نیز استفاده نمایید.

برخی از افراد در پوست صورت خود از لکه های زیادی گله دارند و نمی دانند که چگونه باید این لکه ها را از بین برد. بهارنارنج ترکیب بسیار خوبی در از بین بردن این نوع لکه ها می باشد. به عنوان مثال لکه هایی همچون لکه های تیره و قرمز رنگ بر روی پوست از جمله شایع ترین آنها می باشند که با اندکی صبر و استفاده از بهارنارنج به صورت موضعی قابل رفع می باشند.

شما می توانید از جوشانده ی طبیعی گل ها یا از حالت خلال شده ی آن نیز استفاده نمایید و به مراقبت از پوست صورت خود بپردازید. وجود التهاب های پوستی و علائم مربوط به آلرژی از دیگر عواملی است که باید به آنها توجه شود. بهار نارنج برای این نوع از علائم نیز درمانی در دست دارد.

بهارنارنج در صورتی که به صورت موضعی مصرف شود به راحتی می تواند خشک بودن پوست بدن شما را درمان نماید و با نرمی مطلوب خود می تواند عطر و حس دلنشینی را به شما بدهد.